Uwaga !

wazne

Informujemy , że dzisiaj i jutro ( 01.12 i 02.12 ) nie ma zajęć tanecznych dla dzieci / młodzieży z Katią Smerechanskaya Pozdrawiamy !

Łaźnia parowa ogólnodostępna

image_silownia11

Korzyści korzystania z łaźni parowej : 1. Intensywne pozbywanie się toksyn z organizmu 2. Hartowanie organizmu 3. Trening układu krążeniowo-oddechowego 4. Normalizacja ciśnienia krwi 4. Normalizacja ciśnienia krwi 6. Łagodzenie takich „dolegliwości” jak nadpobudliwość, rozdrażnienie, chroniczne zmęczenie, czy bezsenność. 7. Wspomaganie odchudzania REZERWACJA POD NUMEREM : 504 076 161 ZAPRASZAMY !

Grafik zajęć

grafik-12-2016

Aktualny grafik zajęć : 

REHA-FIT wtorek 20:00

rehafit

Już we wtorek o godzinie 20:00 instruktorka Ewa Stępień poprowadzi specjalistyczne zajęcia prozdrowotne polegające na kompleksowym usprawnianiu narządu ruchu – kręgosłupa, stawów i mięśni poprawiające siłę mięśniową oraz kształtujące sylwetkę. REHA-FIT :Trening korygujący postawę ciała poprzez ruch i uczący prawidłowych nawyków z elementami koordynacji i równowagi. Lekcja podzielona jest na trzy części – pierwsza poświęcona jest […]

Modern Jazz już od listopada nowa grupa !

dsc_8456

Ruszyła nowa grupa początkująca MODERN JAZZ . Zapraszamy w każdy piątek na godzinę 16:00 ! Modern Jazz- Jest to taniec kontrastów, oparty na przeciwnościach, takich jak wznoszenie i opadanie, przyspieszanie i zwalnianie, równowaga i upadek. NIE MA OGRANICZEŃ WIEKOWYCH – TEN STYL TAŃCA JEST DLA KAŻDEGO ! Zapisy i więcej informacji pod numerem : 504 […]

Taniec towarzyski – nowa grupa poniedziałek 20:30

uwaga_info

Ze względu na duże zainteresowanie powstała nowa grupa początkująca z tańca towarzyskiego , zajęcia będą się odbywać w każdy poniedziałek o godzinie 20:30 ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA W PONIEDZIAŁKI I ŚRODY NA GODZINĘ 20:30 Więcej informacji pod numerem : 504 076 161 

Siłownia czynna w sobotę

image_silownia07

Informujemy , że siłownia będzie czynna w każdą sobotę w godzinach: 9:00 – 13:00 Zapraszamy !

UWAGA RODZICE !

uwaga-rodzice

Informujemy , że grupa taneczna DANCE 10+ będzie miała również zajęcia w każdy wtorek na godzinę 15:40 Spotykamy się już w ten wtorek ( 27.09.) Do zobaczenia !  

FIT BOXING – każdy poniedziałek godzina 17:30

dsc_8519

Chcesz poczuć większą pewność siebie i zyskać przy tym zgrabną sylwetkę? Dzięki treningom spalisz zbędne kalorie, poprawisz swoją kondycję, a przy okazji nauczysz się prawidłowego zadawania ciosów i obron stosowanych przed atakiem, przez co poczujesz się pewniej ! PONIEDZIAŁEK GODZINA 17:30  INSTRUKTOR : MICHAŁ ROMANECZKO  ZAPRASZAMY !  

PORANNA AERIAL JOGA – każdy poniedziałek godzina 8:30

unnamed (76)

ZAPRASZAMY NA PORANNE ZAJĘCIA AERIAL JOGA – każdy poniedziałek godzina 8:30 .Zajęcia trwają godzinę AERIAL JOGA to doskonała forma tzw. slow fitnessu, czyli aktywności rozciągająco- relaksującej dla każdej grupy wiekowej.Każdy może ćwiczyć Aerial jogę, nie potrzebne są żadne predyspozycje czy silne mięśnie. W AERIAL JODZE możemy poczuć jak unosimy się w powietrzu, nad ziemią zupełnie […]

Kontakt

  • Boogie Town
  • ul. Sitnicka 69
  • 21-500 Biała Podlaska
  • Tel.: 504-076-161
  • e-mail: info@boogietown.pl

Zajęcia na dziś

  • 16:40 - 17:25 - BALET 5+ NEW - Katia Smerechanskaya

  • 17:30 - 18:25 - DANCE 8+ gr.średniozaawans. - Katia Smerechanskaya

  • 18:00 - 18:55 - TABATA Hubert - Hubert Wawryniuk

  • 18:30 - 19:25 - TBC - Ewa Stępień

  • 19:00 - 19:55 - SALSA SOLO - Hubert Wawryniuk

  • 19:30 - 20:25 - ZUMBA Ilona - Ilona Kępa

  • 20:00 - 21:25 - AERIAL JOGA - Agnieszka Siedlecka

  • 20:30 - 21:25 - TANIEC TOWARZYSKI gr.począt. - Hubert Wawryniuk